Hiperglucemia Tips
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Causas de la hiperglucemia (azúcar alta)
La hiperglucemia, o niveles altos de azúcar de sangre, puede ser una complicación grave de la diabetes. Puede tener muchas causas, incluyendo pero no limitado a:
1) comer demasiado o demasiado simple muchas
hidratos de carbono, es decir, donas, dulces
2) la falta de ejercicio
3) la enfermedad
4) el estrés
5) No tomar los medicamentos correctamente
6) efectos secundarios de la medicación, como
prednisona o antibióticos
7) medicamento que haya caducado - eficacia tiende
a disminuir después de la fecha de caducidad
8) la deshidratación
No es inusual tener elevaciones periódicas en su azúcar en sangre con cualquiera de los eventos mencionados, sin embargo, repite curso o elevaciones aumentar el riesgo de complicaciones graves, como los riñones y enfermedades del corazón, pérdida de la visión, infecciones y daño nervioso.
Algunas maneras de controlar los episodios de hiperglucemia, incluyen:
1) controlar su dieta: seguimiento del 50%, 30%
20% de hidratos de carbono directrices, las grasas y
proteínas
2) mantenerse hidratado - beber abundante
agua y evite la cafeína y el alcohol
3) tomar sus medicamentos según lo prescrito
4) que le notifique a su médico si están enfermos
Desde un objetivo común es mantener el azúcar de la sangre por la mañana entre 80 y 120 mg / dl, con muchos proveedores feliz con valores por debajo de 150 mg / dl en la mañana, notifique a su médico si usted tiene más de 3 valores por la mañana más de 200 mg / dl , dentro de 1 semana.
Hacer ejercicio, comer bien, mantenerse hidratado, a raíz de su régimen de medicamentos, y mantener a su médico
El tratamiento de la hiperglucemia
La glucemia alta - hiperglucemia - aumenta el riesgo de desarrollar complicaciones, como los riñones y enfermedades del corazón, pérdida de la visión, infecciones y trastornos nerviosos.
Prevención de azúcar en la sangre alta es una parte importante del cuidado de la diabetes uno mismo, y hay cosas que usted puede hacer para ayudar a controlar su azúcar en la sangre:
1) vigilar periódicamente el nivel de glucosa en la sangre
los niveles de
2) las visitas regulares con su médico
equipo no está de más insistir en
mantener una buena salud
3) mantener hidratado - evitar el alcohol y el
la cafeína, como pueden ser la deshidratación
4) tomar la medicación según lo prescrito
5) A raíz del 50% -30% norma -20% para
los carbohidratos, grasas y proteínas
6) el ejercicio - obtener sus 20 minutos de
el ejercicio aeróbico, tres veces a la semana
Como con cualquier condición médica crónica, teniendo la responsabilidad de su enfermedad es el primer paso en su gestión. Hable con su proveedor de atención médica acerca de cómo
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