El "sin azúcar" dilema
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El "sin azúcar" dilema
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En los alimentos que contienen azúcares simples, como el cuerpo procesa el azúcar-combustible muy rápidamente, causando un aumento en su nivel de azúcar en la sangre. A menudo, usted entonces tiene un efecto boomerang de una caída súbita de azúcar en la sangre, dejando que sensación de mareo, náuseas y debilidad.
En
Hoy en día es más popular edulcorante artificial - El aspartame - es en realidad a base de azúcar, pero las moléculas se han modificado para eliminar la estructura de base de azúcar que es problemático en azúcares simples, con los que tienen diabetes. Sin embargo, sin azúcar no significa que usted puede comer todo lo que quieras.
Sea inteligente acerca de su plan de dieta. Obtener una referencia a un Dietitician Registrados o nutricionista para ayudarle a tomar la
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